问:维生素C过量会有副作用吗?
答:

维生素C属于水溶性的维生素,及时过量也会很容易排除体外,不会蓄积,不会增加肝肾的负担,所以过量也不会产生副作用。

问:维生素C需要每天补充吗?
答:

维生素C属于水溶性的维生素,很快被身体吸收利用,在身体中容易流失,一般来说,他在身体内停留4-6小时,所以每天必须补充。

玛卡
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