问:Q:服用维生素DE钙会便秘吗?
答:

A:不会引起便秘,生命力维生素DE钙是小分子纳米液体钙,有助于肠道的蠕动,不会引起便秘。

问:Q:每天需要的钙从食物中摄取就好了,还需要额外补充吗?
答:

A:需要。中国人每日按正常饮食来算,每日大概能够摄取500mg钙,而大部分中国人的饮食平均开算每日摄入的钙只有400mg,而成人每日所需钙含量为800mg,若单纯只靠食物中摄取远远不够,这也是大部分中国人都缺钙的原因,

问:​Q:年轻人需要补钙吗?
答:

A:35岁以前,骨骼一直处于上升阶段;35岁以后,钙开始逐渐流失;35岁以前钙补充得越充足,“骨量峰值”越高的人,骨钙流失的速度就越慢,所以,补钙要趁年轻。

玛卡
关闭