问:天然维生素C比合成维生素C产品贵得多,功能上有何不同?
答:

天然维生素C除含有维生素C以外,还有其它营养成分,如维生素P。天然维生素C是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。而人工合成的维生素C是纯药物制剂,在效果上远不如天然维生素C。此外,服用合成制剂往往用量较大,若长期服用可在体内形成草酸,而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。相反,天然维生素C,不会导致尿液中草酸含量过高。因此,不要用合成维生素C替代天然维生素C。

问:维生素C一粒重量600mg,含维生素C≥16mg,其它的是什么?
答:

维生素C,是从柑桔类水果中取出的天然维生维C,除含有维生维C外,还含有维生素P(生物类黄酮等物质,构成复合维生素C)及其它植物因子,能够提高维生素C的效用。合成维生素C中,除了抗坏血酸(ascorbic acid)以外,什么东西都没有。

问:我经常会牙龈出血,是不是缺乏维生素C?
答:

牙龈容易出血跟多种因素相关,比如患有牙龈炎症和牙周炎,口腔局部不清洁等等,因此,经常、较大量地牙龈出血应去医院就诊。当然,若身体缺乏维生素C时,胶原蛋白合成不良,毛细血管脆性增加而容易破裂,也会导致牙龈出血。所以,根据实际情况适当补充维生素C可减少疾病形成成因,预防牙龈出血。

问:维生素C过量有哪些危害?
答:

口服过量,可能会出现轻微的恶心、呕吐、腹泻等。至于是否有副作用,尚未证实。

问:仅靠维生素C、E就可以使皮肤靓丽吗?
答:

各种营养的均衡摄入是完美肌肤的保证,仅靠维生素C和E是不够的。如:

(1)为了皮肤白皙,应摄入充足的维生素C和E;

(2)为了皮肤细嫩、润滑,维生素A、B6和锌必不可少;

(3)为了皮肤有弹性、光泽,需要充足的蛋白质、植物性食油、维生素B1和B2;

(4)为了皮肤红润,必须摄入充足的铁和钙;

(5)为了防止和淡化色斑,必须摄入充足的维生素C和E。

问:吃虾后服用维生素C为什么会出现腹痛?
答:

吃虾蟹禁同时服用大量的维生素C,否则,可生成三价砷,长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降。

问:大量服用V C会导致尿路结石吗?
答:

若长期大量地服用人工合成的维生素C可在体内形成草酸,这是形成肾脏草酸结石的潜在威胁。而天然的维生素C,不会导致尿液中草酸含量过高。

问:维生素C与维生素B族可以与药品的维生素B与维生素C同时吃吗?
答:

可以同时吃。但从保健角度而言,我们建议您是服用天然的产品,这样对您的身体没有损害;而维生素B族同样也是这个道理,所以我建议您为了健康,尽量的不要服用人工合成的维生素产品。

问:维生素C与小麦胚芽油的美容作用是一样的吗,如果不一样,区别在哪?
答:

维生素C与小麦胚芽油同样都可以起到美容的作用,但是维生素C主要的作用范围在祛除黑色素所引起的色斑,小麦胚芽油中的维生素E主要祛除褐脂质所产生的黄褐斑等;此外维生素C可以合成胶原蛋白,改善皮肤问题,小麦胚芽油含有的亚油酸亚麻酸等物质可以改善皮肤,增加皮肤弹性,固二者的作用在本质上是有区别的。

问:婴儿可以吃维C吗?
答:

可以,磨碎随食物一起服用。

玛卡
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